門脇 妃斗未

カドワキ ヒトミ

幼少期から器械体操をしてきました。

成長期の骨や関節に負担を掛けることもあり、15歳の時にはO脚、扁平尻の土偶の様なスタイルになってしまいました。15歳でヘルニアを経験し5年間運動から離れ、落ちた筋肉は20代とは思えないスタイル、セルライトの塊でした。

流行りのスタイルに憧れ、自己流ダイエットで何度も痩せてはリバウンドを繰り返し、最後には摂食障害になってしまいました。

その後、正しいダイエット、運動をする事で心身ともにダイエットを成功することが出来ました。

一人でも多くの子が私と同じような摂食障害を経験しないように、必要な人に私の知識や経験が役に立つように出来ることをしていきたいと思います。

Career & More Informarion

トレーナー歴

パーソナルトレーナー(1年)
株式会社THINKフィットネス ゴールドジム( 3年3ヶ月)
ゴールドジムプロトレーナー
ゴールドジム スタジオインストラクター
フリーランス パーソナルトレーナー( 2015/9月〜現在)
オンラインサロン (2019/11〜現在)

トレーナー歴

パーソナルトレーナー(1年)
株式会社THINKフィットネス ゴールドジム( 3年3ヶ月)
ゴールドジムプロトレーナー
ゴールドジム スタジオインストラクター
フリーランス パーソナルトレーナー( 2015/9月〜現在)
オンラインサロン (2019/11〜現在)

資格

NSCA-CPT(NSCA Certified Personal Trainer)
食生活アドバイザー

資格

NSCA-CPT(NSCA Certified Personal Trainer)
食生活アドバイザー

Instagram

フォロワー数165000人( 2020/5現在)
1500本以上のエクササイズ動画配信

2015.11

Instagram

フォロワー数165000人( 2020/5現在)
1500本以上のエクササイズ動画配信

2015.11

YouTube

登録者数162,000人( 2020/7月現在)
300本以上のエクササイズ動画配信

2016.05

YouTube

登録者数162,000人( 2020/7月現在)
300本以上のエクササイズ動画配信

2016.05

Yahoo Japan Creators Program

Yahoo フォロワー5192人( 2020/4月現在)
104本以上のエクササイズ動画配信

2018.11

Yahoo Japan Creators Program

Yahoo フォロワー5192人( 2020/4月現在)
104本以上のエクササイズ動画配信

2018.11

Award

Yahoo Japan クリエイターズプログラム
How to 部門 第1位

2019年 上半期

Award

Yahoo Japan クリエイターズプログラム
How to 部門 第1位

2019年 上半期

Book

“なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える
燃焼系HIIT(ヒット)ダイエット”
出版社:PHP研究所

2019.05.30

Book

“なかなか痩せない人ほど脂肪がどんどん燃える
燃焼系HIIT(ヒット)ダイエット”
出版社:PHP研究所

2019.05.30

Media

爽健美茶、NHKおはよう日本、Model press、Peachy、NHKステラ、kiitos、SPRING、anan、STORY、TOKYO FM、文化放送、からだいいこと、TBSあさチャン、健康保険すこやかファミリー、TABI LABO、Zip

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