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    by hitomi 2020年9月25日

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    💛💛お腹痩せ🔥🙌🐈💛💛✨ 👉ストレッチポールを左右に振るだけ❣️ これだけでお腹痩せの効果が抜群🔥💪✨ 👉ポールの重さが左右に移動し、そのバランスを取るために腹筋を引き締めるよ❤️💪🔥 ますば100回振ってみよう😆❤️🙌🔥🔥🔥‼️ #ストレッチポール #お腹痩せ #ねこ
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