パーソナルトレーナー門脇妃斗未が
女性の健康をトータルサポートするサロンです。

痩せる身体=機能する身体をつくる。

忙しい生活の中でも美しい身体を作り続けるコツ、
女性のための運動、食事、メンタルを提供しています。

Information

hiit me fit challenge week

8weeks Challenge 2020

5/25 (月) スタート!
5/20 (水)ダウンロードブック公開中♪

8weeks チャレンジは8週間の痩せる身体をつくるダイエットチャレンジです。

  • 134種類のヘルシーレシピと毎週のエクササイズ
  • 20~30分のエクササイズを週3回、休息日にはストレッチ動画

を配信していきます。

これは食事や時間を縛るものでもありません。
いつでもあなたの好きなタイミングで始められます!

健康的な美しい身体をすべての女性に。

Online Salon

毎週ライブ配信

毎週ライブ配信にて、その週のエクササイズを一緒に行います。

ライブ終了後は質疑応答タイムを用意しておりますので、わからない事をリアルタイムで解消していきます!

Point01

お洒落なヘルシーレシピや、個人の体質や体型に合わせたダイエット指導

ジムに行く時間を別に時間に活かせる

オンラインサロンの特権は皆さんの携帯やパソコンを通して、エクササイズや食事の指導ができること。
ジムに通う時間の代わりに、ご自宅で皆さんのタイミングでエクササイズをしたり、食事プラン、レシピの確認ができます。

Point02

プロトレーナーとしての経験を活かす

月々 ¥1290でジムに行くのと同じ効果

ウエイト専門店でのプロトレーナーとしての知識を生かし、より女性に効果的なボディメイキングしていきます。
パーソナルトレーナーとして1万人以上の指導経験を生かし、皆さんを目標に近づけます!

Point03

hiit me fit の役割

健康的な美しい体を作るのがhiit me fitです

もちろん痩せるだけではありません!

今まで痩せてこなかったのはなぜだろう?
簡単に痩せてこれたのに、痩せにくくなったのはなぜだろう?

痩せる為に大金を払う必要はありません。
食べ物を選んだり、カロリー計算する必要もありません。

どんな方であれ、痩せる方法さえ理解できれば痩せることができます。
痩せる仕組みを理解していないから、いつまでも痩せないんです。

痩せる仕組みを理解すれば、
あなたの世界は一気に拡がります!

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