パーソナルトレーナー門脇妃斗未が
女性の健康をトータルサポートするサロンです。
痩せる身体＝機能する身体をつくる。
忙しい生活の中でも美しい身体を作り続けるコツ、
女性のための運動、食事、メンタルを提供しています。
Information
8weeks Challenge 2020
5/25 (月) スタート！
5/20 (水)ダウンロードブック公開中♪
８weeks チャレンジは８週間の痩せる身体をつくるダイエットチャレンジです。
- 134種類のヘルシーレシピと毎週のエクササイズ
- 20~30分のエクササイズを週3回、休息日にはストレッチ動画
を配信していきます。
これは食事や時間を縛るものでもありません。
いつでもあなたの好きなタイミングで始められます！
健康的な美しい身体をすべての女性に。
Online Salon
毎週ライブ配信
毎週ライブ配信にて、その週のエクササイズを一緒に行います。
ライブ終了後は質疑応答タイムを用意しておりますので、わからない事をリアルタイムで解消していきます！
Point01
お洒落なヘルシーレシピや、個人の体質や体型に合わせたダイエット指導
ジムに行く時間を別に時間に活かせる
オンラインサロンの特権は皆さんの携帯やパソコンを通して、エクササイズや食事の指導ができること。
ジムに通う時間の代わりに、ご自宅で皆さんのタイミングでエクササイズをしたり、食事プラン、レシピの確認ができます。
Point02
プロトレーナーとしての経験を活かす
月々 ¥1290でジムに行くのと同じ効果
ウエイト専門店でのプロトレーナーとしての知識を生かし、より女性に効果的なボディメイキングしていきます。
パーソナルトレーナーとして1万人以上の指導経験を生かし、皆さんを目標に近づけます！
Point03
hiit me fit の役割
健康的な美しい体を作るのがhiit me fitです
もちろん痩せるだけではありません！
今まで痩せてこなかったのはなぜだろう？
簡単に痩せてこれたのに、痩せにくくなったのはなぜだろう？
痩せる為に大金を払う必要はありません。
食べ物を選んだり、カロリー計算する必要もありません。
どんな方であれ、痩せる方法さえ理解できれば痩せることができます。
痩せる仕組みを理解していないから、いつまでも痩せないんです。
痩せる仕組みを理解すれば、
あなたの世界は一気に拡がります！
あなたの世界は一気に拡がります！